ladnie ladnie

wie ktos moze czy moze to: http://allegro.pl/item754335808_obciazenie_zestaw_90kg_1_95zl_1kg_i_inne.html coś wartać ? ;d bo tanio jest i całkiem ladnie wyglada, tylko to się nie rozleci szybko?

1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer jest wyjątkowym produktem ze względu na swój bogaty, doskonale wyselekcjonowany skład. Zawiera on: -aż 4 formy kreatyny(jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Hmmm... ogólnie produkt nie jest wogóle wyjątkowy nie zrobił jakiegoś szału składowo jest w miarę ok, chociaż nie jestem zwolennikiem nie wiadomo ilu form kreatyny no ale dobrze to [...]

Oj, coś mi się ostatnio za bardzo czituje. w środę było dnt i bez bicia przyznaję się, że przegięłam z ilością orzechów. i to baaardzo. tak więc, postanowiłam coś przestawić w diecie, żeby mieć motywację. modyfikacja polega na dodaniu tłuszczu (bo to właśnie tu mam tendencję do przekraczania) tak więc tera to wygląda tak: DT: 130/180/70 DNT: [...]

raczej z psychiką, bo mój cykl jest taki, że po odstawieniu leków nadal go nie ma...czekają mnie znów wizyty u lekarzy. Night, no coś w dzień nóg muszę robić, a czwórek nie ruszam, bo mam naprawdę mocno rozbudowane (już nie wygląda to ładnie i wcale nie przesadzam) i staram się je jak najmniej angażować w treningu. a tak btw, na razie jestem mało [...]

Ładnie Keb! Tak trzymaj };-)

Futrzaczka, no a jak się kosiarę odpala?:-P tak jak się wiosłuje linką na wyciągu górnym dziś mam jakiś odkurzacz mode, jestem po drugim posiłku. a wczoraj był bardzo ładny dzień..trening wszedł pięknie %-) Plecy/barki 1.podciąganie 4x8-10 zielonax10/10+8/7+2/7+1+2 2. ściąganie warkocza do czubka głowy 4x8-10+dropset w serii 3. ściąganie rączek w [...]

Na fotkach ładnie, szkoda że całości nie widać talia faktycznie słaba ale za to buzia śliczna :-D nie wiem, czy to Cię w jakikolwiek sposób pocieszy ale ja jestem taki typ, co żeby mieć talię musi zbudowałć tyłęk i plecy ;-)

Oddaj trochę czwórek. :-D Dobrze jest i ładnie - na zawody będzie jeszcze lepiej.

raport: dni mijają jak szalone, ale staram się trzymać planu. treningi jak zawsze na 110%, pozowanie na 20%, dieta na 80 % (nadal jem ciągle to samo, a ostatnio, z racji trneingów wcześnie rano nie mogę trzymać się schematu BT/BT/BTW/BTW suple, hm...tak szczerze to regularnie biorę tylko bcaa, spalacz, cla, wit.d3, cynk i selen co do treningu to [...]

gr...jest 20 godzina, a ja już zjadłam całą miskę..i mam jeszcze mało %-) będę dopychać warzywami...i kakao, miejmy nadzieję, ze tylko na tym się skończy. jak widać apetyt rośnie w miarę jedzenia w dodatku mam strasznie cisnienie na coś słodkiego, ale jak byłam na zakupach to koniec końców na nic nie miałam ochoty albo było w za dużym [...]

[...] %-), intensywoność dość duża, ale to chyba ok, po cardio musiałem se wycierać, bom mokry a tu jeszcze rowerem wracac na chate. Pare shotów z kamerki, Po południu wpadło lekkie cardio na rowerku 6mil do kumpla i z powrotem };-). Kolacja, film Predestination do ogladniecia i spać :-)) Pozdrawiam http://emotikona.pl/emotikony/pic/ludek-pa-pa.gif

no własnie...i nie wiem, czy to to z nudów, czy mam taką potrzebę. aczkolwiek przez ostatnie dni niespecjalnie sie nudziłam. wczoraj robiłam badania i ten...no dalej niezbyt fajnie z tymi hormonami. prolaktyna nadal jest wysoko, tsh jeszcze wysoko (2,07), teść w sumie też. zrobiłabym sobie ft3 i ft4, ale jestem totalnie bez hajsu. no ale zmieniam [...]

Sforcia, mam nadzieję, ze jednak w końcu na kogoś trafię w mojej placówce %-) ja bym stawiała raczej na pogodę i ogólnie to, co się w moim życiu dzieje/ nie dzieje. wiem, ze samo tsh to mało, no ale jak mówię, już odliczam do ostatniego i przez najbliższe miesiące to się raczej nie zmieni. %-) myślę, że moim nieogarnięciem już nikogo nie zaskoczę, [...]

Keb, wiem że nie ważne co napiszę, bo wydaje mi się, że osoby, które mają krzywe widzenie siebie komplementy przyjmują jak przez sitko, ale jest na prawdę dobrze, wręcz bardzo ładnie ;-) Powodzenia w odpoczywaniu, doskonale wiem o czym mówisz...

Blue hope w maju., po tym jak odstawiłam bromergon i generalnie wszystko wskazywało na to, że idę w dobrą stronę:-(. mam skierowania na więcej,ale na razie ich nie robię, bo chcę je zrobić przed wizytą u endo, któa jest dopiero w sierpniu. kalorycznie jest u mnie całkiem spoko, bo w DNT 1800 a w DT 2000, a do tego naeży dodać warzywa (bo nie [...]

Asia vel Joanna jest jeszcze na tłuszczowej diecie i ładnie jej szlo na redukcji. Nikogo więcej ni kojarzę. Ale z tego co wiem to Bziu przed wejściem na wysokie węglem tez była na tłuszczowej No wlasnie wyższe węgle są zdecydowanie bardziej preferowane tu na forum i mało kogo można podejrzeć;-)

No Kebula aż się miło czyta. Zadowolona z sylwetki, nie liczy, i tak dźwiga... Nic Ci tam w tym mózgu podejrzanego nie wykryli?? :P A na rurkę się musimy umówić jak Ci tak ładnie idzie :D

Night, ale ja dodaję niemielone, bo po mi bardziej smakuje. tzn, to wcale nie ma smaku,ale ma fajną stukturę. lubię ziarna w potrawach Nolose, ja naprawdę długo do tego dojrzewałam. ciężko odkleić się od kalkulatora, zwłaszcza, gdy nie jest się do końca zadowolonym z dotychczasowej pracy, bo boisz się, że będzie jeszcze gorzej. no i wychodzi [...]

no ładnie Paweł, chyba powienieneś sie zgłosić do jakiegos porządnego dietetyka im wcześniej zaczniesz kuracje, to wyjdziesz z tego\-) dzis DNT odpoczywam po wczorajszym trenignu cycki pieką, jak rozłoze ręce to masakracja\-) a biceps uja ;-( o i tak bialko wypróbowałem zagryzlem batonem i gitez sie zgadza chyba }:-( jak otworzylem to juz [...]